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婴儿辅食猪肉泥的做法 原来辅食制作这么简单呀

发布时间:2019-07-06  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 picme365.com

宝宝从6个月起就必须的添加辅食,辅食是宝宝成长的好伙伴,更是宝宝健康的准则。很多家长对宝宝辅食相当看重,但是面对这么多的食材,有时又有点摸不着头脑,不知道应该给孩子做的什么辅食。没关系,如果有这方面困惑的妈妈们,今天就给大家推荐这道婴儿辅食猪肉泥的做法。

一道美味营养的辅食对孩子是很重要的,但是家长们要记住宝宝辅食添加必须循序渐进。给宝宝添加肉泥这个阶段,必须是宝宝8个月以上。而且肉泥尽量精细一点,其实辅食的做法很简单,主要在于选择材料和准备上有点复杂。

婴儿辅食猪肉泥的做法 原来辅食制作这么简单呀

但是当你看到孩子将辅食吃的干干净净,津津有味时,无论辅食过程多辛苦,妈妈们也觉得相当值。

婴儿辅食猪肉泥的做法

1、准备食材新鲜里脊肉,生姜,葱,大骨。

2、选择尚好的里脊肉,清洗干净,去筋,去膜。

婴儿辅食猪肉泥的做法 原来辅食制作这么简单呀

3、将大骨放入开水中绰水,水中放点葱和姜去腥味。

4、大骨大火煮半个小时作用,转为小火将肉放进去,慢慢煮,煮到用筷子可以把肉戳烂为止。

5、里脊肉煮好之后放入搅拌机里面打成泥,如果宝宝吃的比较精细那么可以多打几次。

6、简单有营养的猪肉泥就做好的。这时,当宝宝该吃辅食时,你可以在肉泥中添加一点迷糊,这样也增加了宝宝蛋白质的摄入。提醒大家,宝宝一岁之前是万万不可吃盐的,所以重要的事情说三遍,不要加盐!不要加盐!不要加盐。

7、猪肉泥做好之后,宝宝不可能一次吃完。这是你可以将猪肉泥按量装到保鲜盒里放入冰箱,要吃的时候加热即可。

婴儿辅食猪肉泥的做法 原来辅食制作这么简单呀

当然,为了宝宝的辅食不那么单一,在吃猪肉泥时可以添加许多食材。比如简单的蔬菜,宝宝开始吃肉类时,前期会因为肠胃不适用出现便秘的情况,所以这时给宝宝添加一些新鲜的绿色蔬菜是帮助宝宝通便的好办法。

为了宝宝的健康,在肉泥中添加西兰花也是不错的选择。把西兰花添加到肉泥去时,要先将西兰花绰水再搅拌成泥之后加入猪肉泥里。

西兰花的营养价值相当高,它有抗癌的特性,而且可以帮助孩子强化骨骼发育,因为西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷,可以提供人体所需要的营养素,帮助强化骨骼和生长,预防幼儿发生骨骼问题。

同时,西兰花含有丰富的铁和叶酸,可以帮助预防缺铁性贫血。所以,孩子在过程中多吃西兰花,好处绝对是杠杠的。

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